D1 第一天 昆明——大理  
昆明機場/火車站舉牌接團，到旅行社辦公室簽定旅游合同，晚乘臥鋪火車赴大理。  

  

餐：自理    宿:火車 
  
   
D2 第二天 大理   
大理一日游： 早抵大理，乘豪華游船觀蒼山 洱海、欣賞白族歌舞、品嘗大理三道茶、途游小普陀，南詔風情島，游覽馳名中外的蝴蝶泉、大理古城（世界自然文化遺產）、洋人街、崇圣寺三塔（大理代表建筑） 



餐：早中晚    宿:大理  
   
D3 第三天 麗江  
麗江古城游：早餐后大理乘車至麗江，途中游覽新華民俗村，下午游覽被譽為“東方威尼斯”之稱——麗江古城，四方街,感受納西族“家家門前繞水流，戶戶屋后垂楊柳”的詩畫圖，晚可自費觀賞 “人類音樂活化石”--《洞經音樂》 


餐：早中晚    宿:麗江   
   
D4 第四天 麗江——虎跳峽——香格里拉  
麗江乘車至虎跳峽，游覽氣勢磅礴的世界峽谷之最--虎跳峽，長江第一灣（江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀），虎跳峽至香格里拉，沿途觀看雪山對峙、草原廣闊，河谷深切、茶馬古道的"迷戀風光"，抵達香格里拉后，參觀云南最大的藏傳佛教廟-噶丹松贊林寺（俗稱中國的小布達拉宮）、拜訪活佛、藏經閣，自費藏家訪問（品嘗酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；觀藏民歌舞） 

餐：早中晚    宿:香格里拉  
   
D5 第五天 香格里拉——麗江  
游覽碧塔海（漫游花海草甸，走進森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊），觀賞茂密原始森林、高原湖泊納帕海（季節性湖泊），沿途欣賞依拉草原風光，下午乘車返回麗江 


餐：早中晚    宿:麗江  
   
D6 第六天 麗江玉龍雪山  
麗江玉龍雪山一線游：早餐后，乘索道前往云杉坪、沿途欣賞原始森林、搭乘雙程纜車游覽愛情圣地玉龍第三國--云杉坪、觀賞玉龍雪山茫茫白雪、甘海子牧場、白水河，下午赴大理，晚乘火車臥鋪返回昆明 。 



餐：早中晚    宿:火車  
   
D7 第七天 昆明  
早到昆明，結束愉快旅程！